啾愛呷扁東

上班族每天準備的冷便當很多人覺得食物冷掉不好吃其實，就只是習慣而已不過度加熱的食物，才能保存更多的營養花個十幾二十分鐘幫自己準備便當

. 今日便當菜 ❶ 泰式酸辣花枝蝦排/ 紫米飯/ 烤蕃茄青花筍/ 高山娃娃菜/ 牛奶...

2021-01-14 07:44:09 有 14 人說讚

今日便當菜 ❶ 泡麵（酒香麻油豬肉麵） ❷ 水煮蛋/ 綠花椰/紫花椰/ 青江菜/ 酪梨 ———...

2021-01-13 07:16:57 有 11 人說讚

今日便當菜 ❶ 桔醬翅小腿/ 紫米飯/ 烤蕃茄/ 櫛瓜綠花椰/ 牛奶白菜/ 碧玉筍 ———...

2021-01-12 07:38:55 有 17 人說讚

. 今日便當菜 ❶ 塔香雞腿排/ 蘑菇奶醬斜管麵/ 烤蕃茄綠花椰/ 紫花椰/ 高山娃...

2021-01-11 07:18:03 有 18 人說讚

今日便當菜 ❶ 塔香雞腿排/ 萵苣/ 水煮蛋/ 雞蛋馬鈴薯 ❷ 青江菜/ 翼豆/ 紫花椰 ❸ 香菜豆...

2021-01-08 07:23:42 有 13 人說讚

今日便當菜 ❶ 蘆筍牛肉捲/ 蘑菇奶醬斜管麵/ 烤蕃茄淺綠花椰/ 紫花椰/ 高山娃娃菜 —...

2021-01-07 07:49:56 有 13 人說讚

今日便當菜 ❶ 柚子醬燒鯖魚/ 紫米飯/ 韓式泡菜/ 甜玉米高山娃娃菜/ /青江菜/ 翼豆...

2021-01-06 08:07:55 有 16 人說讚

今日便當菜 ❶ 麻油松阪豬/ 米血 ❷ 紫米飯/ 淺綠花椰/ 紫花椰/牛奶白菜/ 高山娃娃菜/ 小...

2021-01-05 08:37:15 有 16 人說讚

今日便當菜 ❶ 蔥爆泡菜牛肉/ 紫米飯/ 櫛瓜/ 水煮蛋高山娃娃菜/ /綠花椰/ 淺綠花椰...

2021-01-04 08:45:21 有 15 人說讚

今日便當菜 ❶ 椒鹽龍膽石斑魚/ 紫米飯/ 馬鈴薯/ 櫛瓜高山娃娃菜/ 淺綠花椰菜/ 青江...

2020-12-30 08:49:07 有 17 人說讚